癒やされたいあなたに

音楽による効果

新芽

ヒーリングを行う手法として、ヒーリングミュージックが利用できます。
ヒーリングミュージックとは、聞くことで心を安定させる効果がある音楽です。
音楽といえば、人によって好みのジャンルも変わってくるため、誰にでも好まれる音楽というものは少ないように思われます。
しかし、ヒーリングミュージックは、誰でも楽しく聞ける音楽ではなく、聞いていて心の安定感をもたらす音楽なのです。
人の心に安らぎを与える音というものは多く存在し、それらの音にはある共通点が存在します。
街中にはなく、自然環境の中で聞こえるリズムがあり、それはF分の一のゆらぎとも呼ばれています。
F分の一のゆらぎは、本来人が生きていた場所である、自然環境の音を感じ取ることができます。聞くだけで誰しもの心を落ち着かせ、心地よい状態にしてくれるのです。
音の存在というものは大きなものであり、F分の一以外にも、知らず知らずの内に多くの人が影響を受けているものなのです。
電車やバスに揺られていると、誰しもがついつい眠気に誘われ、うっかりうたた寝をしてしまう経験を持っているものです。
こうした眠気による問題は、電車やバスが与える一定の振動がもたらすものです。

一説にはこうした音は人の心臓の音と酷似しており、母親のお腹の中にいた頃を無意識に想起してしまい、安心感とともに眠気が訪れるとされています。
このように、音による影響は誰しも受けるものです。ヒーリングミュージックを聞くことにより、心の状態を改善させることができるでしょう。

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